こんにちはkorojonです。
ランチに焼きうどん作ってみました。
原材料1000円以下で済んでいます。
材料：豚肉、人参、たまねぎ、もやし、キャベツ、うどんの麺、お好み焼ソース
目分量で肉を炒めて、順次、人参、たまねぎを炒めて、もやし、きゃべつを炒めて最後にうどんの麺を入れソースを絡めたら完成
味はまあまあだと思っていたら、
下の娘から「美味しくない」の一言。
「昨日のミートスパゲティの方がよかった」と
子供の発言は残酷ですね。思ったことをそのまま言います。
確かに、味は今ひとつだったのかなぁと反省。
人参、キャベツに火が通っていなかったのか。。。
味付けがソースだけでは厳しいのか。。。
冷凍うどんを使用したのが影響している?
ちなみに、妻と上の娘は黙って食べてくれました。
目的としては、外食せずに出費を抑えたかったので目的は達成できました。
こんにちはkorojonです。
今日で９日間の連休が終わります。
いつもそうなんですが、
連休の最終日は憂鬱です。
連休が長い程、最終日の憂鬱さは大きいです。
特に今回、連休明けが月曜日ですから。。。
はあ～、、、
あまり後ろ向きに考えずに
今日を充実した休日にするためには、明日から始まる仕事負担を軽減するためには、どうするべきか。
今から、リモートで会社パソコンのメールを覗いておくと、明日月曜日の朝からの負担は軽減できます。
ただ、メールを覗いてしまうと、おそらく、今日一日、頭の中は仕事のことで埋まってしまうでしょう。
どうしようかな。。。
こんにちはkorojonです。
自宅でランチにミートスパゲティ４人分を作ってみました
玉ねぎが1/4しかなかったので、人参を追加してみました。
人参、玉ねぎに火が通った後、冷凍アイミンチを追加
肉にも火が通ったら、トマトの缶詰投入
弱火で混ぜて、コンソメ大さじ1、塩コショウ少々、
最後にトマトケチャップで味付けしミートソースの完成
パスタを茹でて、ミートソースと混ぜて完成です
調理1時間弱
（理想は30分程度で作りたいです。玉ねぎを事前にカット微塵切りしてタッパーなどで準備していればできそうです）
味は、まあまあでした。
外食したら家族４人で4000円したかな。。。
それを自炊で済ませれました。
OKです。
明日は、焼きうどんにチャレンジしてみます。
こんにちはkorojonです。
先日、お盆、お寺に行ってきました。
知ったこと↓↓↓
浄土真宗のお盆とは、「自らが深く仏法に帰依（きえ）して限りなき仏さまのはたらきを仰いでいく」ということ。
???どういう意味?
言い換えると、ご先祖のご恩に報いる道は私自身がお念仏を喜ぶ身となること。ご先祖への報恩（ほうおん）の思いから仏法を聞かせていただき、阿弥陀（あみだ）さまのお力によって救われていく身の幸せを喜ぶこと。。。らしいです。
むむむ難しい。。。ですね。
ちなみに精霊棚（しょうりょうだな）の前で行う読経（どっきょう）は浄土真宗のお盆本来の由来から言えば少し筋違いとのことでした。
精霊棚：先祖の霊を迎えて、もてなすために用意する棚で、ナスとキュウリにおがらをさして、牛と馬に見立てる。これらは先祖の霊が乗るための乗り物だそうです。
そもそもお盆とは、仏弟子の目連尊者が餓鬼道に堕ちた亡き母を救おうとして、その母に食物を与えるのですが救われず、お釈迦様の導きで衆僧に供養して初めて救われたという故事から起こった行事です。すなわち、亡き母や特定の先祖に供物を捧げるというものはないらしいです。（新・仏時のイロハを参照）
阿弥陀如来：阿弥陀様、仏様、仏教寺院、仏壇に祀られているご本尊。お釈迦様（ブッダ）の師匠のような存在。歴史的に存在した人間ではない。私たちのために人格的に現れてくださった方?
お釈迦様：実在した人で紀元前566年頃インドの王族に生まれるも29歳で出家して悟りを開き仏教の開祖となった人、釈迦如来、ブッダとも言われる。ブッダは目覚めた人、悟りを開いた人という意味。
親鸞聖人（しんらんしょうにん）：1173年（戦乱や災害が相次いだ平安時代末期～鎌倉時代）京都に生まれ9歳で天台座主・慈円のもとで出家。その後20年間比叡山延暦寺で修行と学問に励むもさとりを開く道を見出すことはできず、比叡山の仏教と決別。その後、法然上人を師と仰ぎ、浄土真宗の宗祖・開祖・興した人
蓮如聖人（れんにょしょうにん）：室町時代、親鸞聖人が亡くなってから150年後に生まれた直径のご子孫。浄土真宗を日本中に広めた人、浄土真宗本願寺派8代目
浄土真宗のお盆は、ご本尊の阿弥陀さまを心から仰ぎ、お供え等をする。
ということでした。実際、、、あまり深く考えずに、お参りしていました。。。。
うちの両親、妻側の両親も健在なので、深く考えずにいましたね。
今後は、なるべく理解してお参りしていきたいと思います。
ところで、ナスやキュウリを牛や馬にみたてるのってどこからきたんでしょう?、違う宗派なんでしょうか。。。時間があるとき調べてみますか。。。
こんにちはkorojonです。
最近、気づいたことがあります。
休日のお出かけや、ちょっとしたイベント参加は、朝一に行動するほうがメリットがあります。
去年、家族四人で、イーゾ福岡で開催していた「うんこミュージアム」に行ったときの反省↓、
時間帯は9：00、10：00、11：00、、、、15：00と1時間単位で入場できるイベントだったので入場14：00にしました。
その結果、
・イーゾ福岡近辺の駐車場が満車状態、渋々、駐車場を探すハメになり、探すのに苦労しました。
・イーゾ福岡周辺でイベントが複数あり、誘惑で子供が動かなくなった。
・イベント入り口前で長蛇の列
・イベント施設内に入場後も長蛇の列
この時は、衝撃でしたね。。。1時間毎に入場制限しているので、なんとか入場さえ出来れば、施設内の人数も一定（少ない）と思っていたからです。でも、退場時間の指定はありません。つまり、午前中に入場し、そのまま施設内に留まれば、施設内の人数は増加（渋滞）していきます。
人が少ない時間帯をねらって行動すべき！
「午前中ゆっくりして、午後から行動、夕方遅く帰宅」
↓↓↓切替↓↓↓
「早寝早起きし、朝一午前中から行動、午後早めに帰宅」
行動スタイルを変える
そして、
今回、再びイーゾ福岡で「魔法の美術館」が開催されたので、
9：00入場でリベンジしてきました。
その結果
・自宅出発朝8：00、暑くない・・・爽やか～、人・車が少ない。移動がスムーズでした。
・施設入り口にも並んでいる人はまばらで、時間通り9時には入場できました。
・施設内、人が少ないので、子供たちは待たされることもなく遊ぶことができました。大満足でした。施設内には2時間弱いました。
10：30頃には施設内の人が多くなり、すれ違うときに体が接触するほど・・・
施設を出るときに、入り口を見ると、長蛇の列ができていました。。。
やっぱり、朝早く行動することは、メリットが大きいです。
ただ、注意点（課題）もあるなぁと感じています。
・子供たちを早寝早起きさせれるかが課題
・朝起きてから、出発するまでにスムーズに行動できるかが課題
・朝が早い分、大人は疲れがくるのが早い。でも、体力がある子供は午後も遊びたがる。
・東京ディズニーランド、USJなど規模の大きいイベントは、皆朝から行動している。
朝早く行動すると、時間を有意義に活用できます。渋滞・列に並ぶことが少なくなりストレスが減ります。そのため、今後もできる限り早め早めの行動をしていきたいと思います。
こんにちはkorojonです。
先日、マークイズ横のEZOFUKUOKA（イーゾ福岡）魔法の美術館に行き、マークイズでランチしました。
ランチは家族４人でハンバーグ食べたのですが、
合計5980円でした。。。
いつも4000円程度で済ませていたのに、なぜ、今回6000円近くもするランチをしたかというと、
駐車場代を2時間無料にしたかったからです。
マークイズ駐車料金、平日は3時間無料、1500円以上の買い物で追加で1時間無料。3000円以上の買い物でも1時間無料はかわらない。
ただ、何を勘違いしたのか、3000円以上の買い物なら追加で2時間無料になると思い込んでいたため、ちょっと高めのランチをしてしまいました。
無料時間オーバー分の駐車料金は30分150円になります。つまり、2時間で600円
？？？
駐車料金2時間600円無料（実際には1時間300円無料）にしたいがために5980円のランチをしたということです。
冷静に考えると、勿体ないですよね。
市街地から車でちょっと離れたところで、ランチすれば4000円程度済ませれます。駐車料金も発生しません。
そうなんです。
比較をすれば一目瞭然です。
今回：ランチ5980円、駐車場代300円 合計6280円
理想：ランチ4000円、駐車場代0円 合計4000円
2280円の費用を抑制できます。
（自宅で食事をすれば、6280円浮きます。。。これは極端かも）
このことに気づいて、家族にすぐに相談しました。
私「このままここに滞在したら、1時間毎に300円の駐車料金が発生するから移動しよう」
子「やだー、ここのゲームセンターで遊ぶ」
私「別のゲームセンターに行かない?浮いた600円はゲームに使っていいよ」
子「・・・うん。。。行く」
駐車料金を無料にしたいだけのために、「施設内でお金を消費する」はメリットがあるのか?ちゃんと比較する必要があります。そして家族に相談ですね。
あと、ランチ代高くなっています。
昔は、1000円も出せば、いいものが食べれたのに、、、
なるべく外食は控えたいと思います。
こんにちはkorojonサラリーマン46歳です。
今回のお盆休みは有給使って９日間としました。
先日、鑑賞していたYoutubeひろゆき（さん）の
「お金を使わないと休日を楽しめない人は、、、」
という内容の動画にドキッとさせられたので、
私の場合で調べてみました。
お盆休み前半に使用した金額、後半の使用予定金額↓
8/11 実家泊まり 5000円食事代で包みました。（いつもは包まないのですが、この日偶然、お寿司を頼んでいたらしく、私と長女もお寿司を頂き申し訳なかったので包みました。ちなみに、泊まりに行くと親に伝えのは前日の夜。）
8/12 千仏鍾乳洞、門司港付近散策、高速代 1万5000円（昼・夕食代含む）
8/13 ニトリ棚購入、ランチ、妻の実家へ茶菓子 1万円
8/14 福岡ドーム、ランチ、ガソリン代、高速代 1万5000円
8/15予定 私の実家・親戚宅へ訪問 茶菓子 1万円予想
8/16予定 部屋の整理整頓、延長コード等購入予定 5000円予想
8/17、8/18予定なし
こうして見ると、
使っていますね。。。
特にランチ代が勿体ないような気がします
家族４人でのランチ代は1回で3500～4000円程度。
あとは、イベント会場への移動費（高速代・ガソリン代・駐車場代）、入場料などですか。。。
ただ、家族４人で楽しむ場合、子供も小さいので、しょうがないのかなぁ。。。とも感じています。
もし、私一人で休日をお金をあまり使わずに、楽しく過ごすとしたら、、、
①図書館
②漫画・絵を書いてネットに投稿
③早朝・夜中散歩（近所の人にはあまり会いたくない）
④自転車で県外へ 一人ツーリングをしてみたい
⑤料理
⑥Youtube鑑賞
などでしょうか。。。
体調（腸・循環）面に不安があるので④は願望ですね。
料理は、覚えれば出費を抑えられるし、一石二鳥だと思います。
・・・こうなる時期は、当分先でしょうね。
少なくとも後5年くらいは、現状が続くでしょうから、
なるべく、出費せずに、でも、使うところは使って、家族との時間を楽しみたいと思います。
こんにちはkorojonです。
千仏鍾乳洞（福岡県北九州市小倉南区平尾台３丁目）に行ってきました
朝早く出て、現地到着したのは９時10分頃
９時開店、駐車場は半分以上埋まっていました。
駐車場から階段、スロープを下っていくと
チケット販売店、茶屋、コインロッカーがある広場が見てきます。
入場料、大人1000円、小学性500円、未就学200円
家族4人で行きましたので合計2700円でした。
鍾乳洞内入り口からヒンヤリしています。涼しい
ドラクエの洞窟ってこんな感じでしょうか。。。
前半は歩きやすいです。
後半から足首が水に浸かったまま移動します
とっても冷たかった。。。
サンダル借りれますが、持参したほうがいいかも
深いところでは、膝下まで浸かるところあります（注意）
また、結構長い間、足を水に付けて移動するので、慣れるまでが大変かもしれません。
「冷たい～！、キャー！、ギャー！、ギｴー！、無理無理～」っといった言葉が飛んでいました。
そして、ようやく終点まで到着しました。
870ｍ歩いたようです。
そして、行き止まりですから、
勿論、帰りは来た道で返ります。
すると、、、
なんと、
大渋滞！！
行きは人が少なかったのでスイスイ進めましたが、
帰りは、行きの人たちと道を譲りながらの移動でしたので、
大変でした。
（狭いとろこは、本当に狭いです。。。）
駐車場に戻ってみると、、、満車状態
そして、11：30に駐車場を出たところ、
ずら～っと、駐車待ちの車が並んでいました。
ビックリです。
・・・朝一に行っててよかった。。。
8月は繁忙期のようです。
行かれる方は、早めの行動がいいかもしれません
真夏の鍾乳洞は涼しくて気持ちよかった。
そして、、、疲れました。
こんにちはkorojonです。
先日、長女を連れて実家に一泊二日してきました。
ゆっくりできました。
突然ですが、なぜ、46歳にもなって私は実家へ帰ったのか・・・
「祖父母に孫を会わせたいから」
「高齢の両親に親孝行をしたいから」
建前の回答は上記ですが、本音は、私が単純に楽をしたかっただけかもしれません。
なぜなら、実家では大したこともせず、２日間ゴロゴロしていたからです。
（エアコンのきいたリビングで横になり、アイスを食べながら、高校野球をボーっと見ていました。両親からあーだこーだ言われても、ハイハイそうだよね～のスルー状態）
ただ、長女の宿題を見たり、買い物の運転手、風呂掃除程度はしました。
そうなんです。
息子は実家に帰ると、だらけるんです。
なんででしょうね。
まだ、両親が健在だから甘えがある。昔の感覚が残っているからなのか。。。
数年先を見ていない浅はかな考えですね（自分のことですが）
人はいつか必ず死にます。
うちの両親も何れ亡くなるときがきます。
その時に、私自身が後悔の無いように、両親との時間を大事に過ごすべきなんでしょうが、仕事、家庭と日々やることに忙殺されていると、そんな考えも無くなってしまいます。
連休がとれても、「思いっきり休も～」となります。
二日目夕方、実家を出て、帰宅して、ふと、
あれ?、
私は何しに実家へ行ったんだっけ?
となります。
この二日間、
母に負担を強いに行っただけかもしれません。
（父は、ゴロゴロしていたので、負担は感じなかったでしょう）
今一度、自分の心（仕事・家庭妻・子供・両親・親戚に対して）を見直すべきですね。
７つの習慣、最優先事項を優先する
を実践していきたいと思います。
こんにちはkorojonです。
お盆休みが始まりました。
宮崎県、神奈川県で地震が発生しています。
お盆の期間中、地震に注意ですね。
先日、久々に「７つの習慣」（スティーブン・Ｒ・コヴィー著）を読んでみました。
ドキっとした文章こちらです↓↓
「私が自分の子供の行動に過剰に反応しているとしよう。子供たちが私の気に障ることを始めると、胃がきりきりし、すぐに身構え、闘う態勢になる。長期的な成長や理解にフォーカスせず、今この瞬間の子供の行動が気に食わず、目先の闘いに勝とうとする。
私は、身体の大きさや父親としての威厳など持てる武器を総動員し、怒鳴りつけ、脅し、お仕置をする。当然、勝つのは私だ。しかし、勝者たる私はボロボロになった親子の絆の残骸の中に立ちすくむ。子供たちは上辺では私に服従するが、力で抑圧された恨みは残る。その気持ちはいずれ、もっと酷いかたちで噴出することになるだろう。。。。」
↑ここの文章に、
正直、衝撃を受けました。
私がやっていること、そのものだったからです。
子供のためにと思ってやっていることも
実は、目先の闘いに勝つために、やっていたことだったなぁ、、、と
今、冷静に振り返るとそう思います。
勝ったあとも、残るのは、子供たちの不満の表情・・・モヤモヤが残ります。
どうすればよかったのか。
この書籍の中に一言で答えが書いてないんですよね。。。これが、、、
結局のところ、私自身が成長しなければいけないってことみたいです。
難しい。。。。
①主体的に、②終わりを思い描き、③最優先事項を優先・・・・と習慣を身に付けることで人格者として成長する必要があるようです。
この本、
正直、読んでみると、感銘を受けるところが沢山あります。
「たしかに、、、そのとおり、、、実践してみよう。。。。」
ただ、読書後、数日は記憶にあるので、
実践しようと、モチベーションはあるのですが、
日々の忙しさに、いつの間にか「」の私になっていますね。。。。
だから、「習慣」なんでしょうね。
継続し、習慣とする。ことが大事なんでしょう。
・・・・
定期的に、この本は読むと人格者になれるかもしれません！！
お盆休み終わるまでに、一通り読んでみます。
答え（対応策）は数ページ先に書いてました。↓↓汗
自分の日々の生活で大切な価値観に沿って行動できるうに【自己宣誓書】を書いてみる。
例「子供たちが良くない振る舞いをしたとき、私（個人）は知恵と愛情、毅然とした態度、そして自制心（ポジティブ）をもって対応する（現在形）ことに深い満足感（感情）を覚える」
この自己宣誓書を頭の中でイメージする。毎日数分間、身体と心を完全にリラックスさせ、子供たちがよくない振る舞いをするような状況を思い描く。自分が座っている椅子の座り心地、足元の床の材質、着ているセーターの肌触りまで、できるだけ豊かにイメージする。子供たちの服装や表情も思い浮かべる。ディティールまでありありと想像するほど、傍観者ではなく実際に体験しているかのように効果が生まれる。頭の中の想像の世界では、私はいつもの反応はしない。自己宣誓した通りに愛情と力と自制心をもって、その状況に対処している。毎日これを続けたら、日を追うごとに私の行動は変わっていく。
・・・・らしいです。
毎日は大変そうだけど実践してみよう。
