【習慣が大事】子供の寝る時間帯コントロールできないと大人が大変

 こんにちはkorojonです

 子供の寝る時間帯コントロールできないと大変です

 5歳児の娘が、よく、昼寝をしています。

 この昼寝が、夕方にずれると大変です。

 なぜなら、、、

 ↑漫画参照してください。

 23時頃に起きてきて、ご飯を食べたい、お風呂入るって言い出します。

 そして、1時過ぎくらいに寝てました。

 でも、次の日の朝、起きれずに大変でした。

 睡眠時間短いですよね。

 (お昼寝と合算すると十分かもしれませんが)

 深夜、大変

 朝も大変・・・

 子供(5歳児)の夕方の昼寝は極力避けるべき

 ちなみに小学1年生くらいになると昼寝はほぼしないようです。

(長女を見ているとそんな感じです)  

 

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