こんにちはkorojonです。
先週末、自宅前で倒れたのですが、
その後の私生活は問題なくこなしています
ただ、本調子ではないです。70～80%、
ちょっと体と頭が重い感じです。
妻からは、「無理せずに検査日まで休んだら?」と言われますが、
（今度の月曜日に大学病院で検査してきます）
仕事している側からすると、１週間会社を休むのはリスクがあります
周囲は働いているのに自分だけ休んでいることに耐えられないし
自分がいなくても会社が回れば、自分に存在価値がなくなるのでは?
会社での自分の居場所が無くなるのが怖いからです。
（この考えはよく無いんですけどね。自分の体より仕事を優先しているため。まあ、体が動くので仕事デスクワークしてもいいのかなぁと思い今週は仕事してました。本当に体調が悪かったら休んでいたと思います）
月曜日は会社を休むので、火曜日ににメールや電話が大量にあるかもしれないのが怖いですね。。。それ以前に、検査後に入院になる可能性も否定できない。。。
話は変わって、クリニックに行った時に、看護師から自分の脈拍を把握しておいた方がいいですよとアドバイスもらいました。
自分の基準となる脈拍を知っておくことで、自分の状態を把握できるそうです。
・脈が早い：緊張している・走った・重い物をもっている・暴飲暴食しているから心臓の脈が早い。⇒体がだるい、疲れている。⇒ 心臓の負担が大きいから、休む。休憩。楽な姿勢になる。
・脈が遅い：徐脈、50を下回ると、体や脳に送る血液が少ないので、体がだるい、ボーっとする、気持ち悪くなる。めまい、失神になる可能性あり⇒安静にする。楽な姿勢になる。周囲に助けをもとめる。
１分間の脈拍は基本の60～100だそうです。
私は１分間で55～57でした。
看護師からは、まぁ、50を下回らなければ、、、大丈夫ですよ。とのこと
本当?あせる。
一日を通して脈を測ってみたところ
・歩いた後、食後に脈拍が62/分程度でした。
・落ち着いているとき、リラックスしているとき、脈拍56程度でした。
脈拍のリズムも自分で計測する限り一定のリズムだったので、不整脈はないのかなぁと
きっと、大きな病気ではないと思いたい私の判断です。。。
月曜にはわかるでしょう。。。。
