こんにちはkorojonです。
米国株S＆P500の1年半ぶりの29250、日本政府も24年ぶりの為替介入（1ドル145円⇒140円）で、私はフルボッコ状態です。
私の資産ダダ下がりです。シクシク。（いや、本当の地獄はこれから、なのかもしれません。。。）
人はなぜ?お金を求めるのでしょうか?
答えは簡単、生活に必要なものを入手するのにお金が必要だからです。住まい、食べ物、着るもの。。。
ただ、それが、日々の生活だけでなく、将来にわたって確保できていない（将来の見通しが立っていない）から、みんな、「お金～、お金～、」って言っているんです。
みんな（一般の人）将来が不安なんです。。。だから副業とか投資とかするんです。企業が副業を認めるかもっと給与をUPさせる必要があると思います。
jojo27巻参照（第３部）↓
お金なんてたくさん保持していても人生が終われば、お金をあの世には持っていくことはできません。（子孫に残すことはできますが）今のお金や負債は生きている今だけ、世界から与えられているもの（借りているもの）で、人生が終わったら返さなければならない。そう考えると少し気持ちが楽になります。。。（7つの習慣or,thinkcleartyに載っていたような。。。）
でも、でも、でも、、、、改めて、自分の資産を見ると、、、「やっぱりお金が欲しい～、増やしたい。。」という考えになります。
そんなときは、もう散歩（現実逃避?）しています。
特に朝散歩です。お金のこと,煩悩を抑えれるので、ほのぼのできます。
夜おすすめしないのは、私一人で散歩することが多いので、夜におじさんが住宅外を歩いていると怪しまれるからです。（過剰に反応しすぎかも）あと、夜はその日の反省とかで気持ちが下がっていますが、朝だとテンションは高めです。（今日は何しようかな～♪って感じです）
・人とすれ違うとき気まずい
44歳おじさんが一人で歩いているので、すれ違う人（小さい子、女性、老人、複数の人）と気まずいです。なので、なるべく道幅の広い道を歩いています。あと、私自身が胸を張って堂々と歩くようにしています。
・犬に吠えられる
知らない住宅街を散歩するときは、犬を飼っている家の前を通った時に急に吠えられることがあります。注意です。なるべく知っている道を通るようにしています。（ただ、毎回同じ散歩コースだと飽きるので、たまに知らない道を通ってみたくなるんですよね。）
・体調がよい状態で散歩する
私は潰瘍性大腸炎もちなので、急に腹痛になる時があります。住宅街などで公共のトイレが無い場合や、朝が早いので近くのお店がまだ閉店中です。そのときは急いで自宅にUターンです。（お腹が居たくなるときは、だいたい食べ物が影響してますね）
・天候を把握する
急な夕立ちや、季節の変わり目の寒暖差に注意する。夕立には日傘兼用の折りたたみ傘おすすめです。春、秋は一枚着れる薄手の服を準備しておく。
・一日が長くなり充実する。
前日夜更かしして次の日起きたら昼だったってことありませんか。そんなとき「あー、一日無駄にしたな～」ってことありませんか、朝散歩をするようになれば、午前中を有効に使えます。「さて、今日は何しようかな～」と今日一日の計画をたてようとするモチベーションになります。
私が朝起きた時の計画、①朝散歩,②朝食,③趣味：ブログ、イラスト,④昼食,⑤娘と公園,⑤掃除：風呂,トイレ,靴磨き,車,⑥ケーキつくり、ドライブ⑦勉強,⑧娘とゲーム⑨夕食,風呂,⇒就寝 （あくまで、頭の中の計画ですよ。。。実際に行動するかはわかりません。ただ、頭の中で今日一日の予定を立てている間は心はワクワクしています。）
そして、朝散歩するために夜更かししなくなります。朝食を食べるようになり健康的になります。
屋内にずっといて、そしてパソコンで自分の資産が減っているのを見るよりはいいかと思います。休日の日にでも、一度朝散歩やってみましょう。気持ちが明るくなります。