こんばんはkorojonです。
最近、寒い日が続くのでよく体調を崩し、1/23には喉が痛く、咳がでるようになりました。
ただ、熱は36.8～37.2°程度で高熱になることはありません。
いつもの風邪と思い病院で薬をもらい帰宅すると、妻も同じ日に体調を崩していました。
むむむ、、、うつしたかな。
そして、
金曜日には長女が頭痛で学校を休み、、、その日の昼過ぎに妻からのLINEで長女がコロナに感染したことを知ります。
「！！！」
その時の私の心情
「え・・・・、マジか、ということは私もコロナである確率は高い、、、」
「コロナって５類になったけど、隔離はあるの?」
すぐに体調不良を理由に午後半休で早退しました。
今のコロナ感染後の対応はどうなっているのか調べてみると
↓厚生労働省ホームページ抜粋（長文です）
新型コロナウイルス感染症に感染した場合の考え方について
新型コロナ患者や濃厚接触者に対して、感染症法に基づく外出自粛は求められなくなります。
外出を控えるかどうかは、個人の判断に委ねられます。その際、以下の情報を参考にして下さい。
Ｑ１：新型コロナウイルス感染症は、他の人にうつすリスクはどれくらいありますか？ 新型コロナウイルス感染症では、鼻やのどからのウイルスの排出期間の長さに個人差がありますが、発症２日前から発症後７～１０日間は感染性のウイルスを排出しているといわれています（参考１）。
発症後３日間は、感染性のウイルスの平均的な排出量が非常に多く、５日間経過後は大きく減少することから、特に発症後５日間が他人に感染させるリスクが高いことに注意してください（参考２）。
また、排出されるウイルス量は発熱やせきなどの症状が軽快するとともに減少しますが、症状軽快後も一定期間ウイルスを排出するといわれています。Ｑ２：新型コロナウイルス感染症にかかったら、どのくらいの期間、外出を控えればよいのでしょうか
令和５年５月８日以降、新型コロナ患者は、法律に基づく外出自粛は求められません。外出を控えるかどうかは、個人の判断に委ねられます。その際、以下の情報を参考にしてください。
周囲の方や事業者におかれても、個人の主体的な判断が尊重されるよう、ご配慮をお願いします。
各医療機関や高齢者施設等においては、以下の情報を参考に、新型コロナウイルスに罹患した従事者の就業制限を考慮してください。なお、高齢者施設等については、重症化リスクを有する高齢者が多く生活することも考慮してください。
また、感染が大きく拡大している場合には、一時的により強いお願いを行うことがあります。
（１）外出を控えることが推奨される期間
・特に発症後５日間が他人に感染させるリスクが高いことから、発症日を０日目（※１）として５日間は外出を控えること（※２）、
かつ、
・５日目に症状が続いていた場合は、熱が下がり、痰や喉の痛みなどの症状が軽快して２４時間程度が経過するまでは、外出を控え様子を見ることが推奨されます。症状が重い場合は、医師に相談してください。
（※１）無症状の場合は検体採取日を０日目とします。
（※２）こうした期間にやむを得ず外出する場合でも、症状がないことを確認し、マスク着用等を徹底してください。
また、学校保健安全法施行規則においても、「発症した後５日を経過し、かつ、症状が軽快した後１日を経過するまで」を新型コロナウイルス感染症による出席停止期間としています。
（２）周りの方への配慮
１０日間が経過するまでは、ウイルス排出の可能性があることから、不織布マスクを着用したり、高齢者等ハイリスク者と接触は控える等、周りの方へうつさないよう配慮しましょう。発症後１０日を過ぎても咳やくしゃみ等の症状が続いている場合には、マスクの着用など咳エチケットを心がけましょう。 Ｑ３：５月８日以降の「濃厚接触者」の取扱はどのようになりますか？ 令和５年５月８日以降は、５類感染症に移行することから、一般に保健所から新型コロナ患者の「濃厚接触者」として特定されることはありません。また、「濃厚接触者」として法律に基づく外出自粛は求められません。 Ｑ４：家族が新型コロナウイルス感染症にかかったら、どうしたらよいですか？ ご家族、同居されている方が新型コロナウイルス感染症にかかったら、可能であれば部屋を分け、感染されたご家族のお世話はできるだけ限られた方で行うことなどに注意してください。
その上で、外出する場合は、新型コロナにかかった方の発症日を０日として、特に５日間はご自身の体調に注意してください。７日目までは発症する可能性があります。こうした間は、手洗い等の手指衛生や換気等の基本的感染対策のほか、不織布マスクの着用や高齢者等ハイリスク者と接触を控える等の配慮をしましょう。もし症状が見られた場合には、Q2をご覧ください。
①「外出するかどうかは個人の判断に委ねられます」つまり、以前のような数日間外出禁止については国（政府）側からは何も言いませんよ。ってことですかね。。。
②でも、「以下の情報を参考に」のところに５日間は他人に感染するリスクが高いとあります。
①と②で言っていること矛盾しませんか。。。?
（政府の責任丸なげでは。。。経済は回りますが）
サラリーマンである私にとっては個人判断になるとのことなので、月曜日から出勤しようと思います。土曜日には咳もおさまり、喉の痛みもなくなったためです。長女は水曜日まで学校を休みます。
