こんにちはkorojonです。
昨年あたりから近くの物が見えにくいです。
（また視力が落ちてきたのか～、）
（メガネの度数を上げなきゃな～）
と思い眼科に行ったところ、
お医者さんから一言「老眼です」と
えーーー！！
老眼って50歳過ぎからなるものと思っていたので、
45歳でなる私はどうなのと、ちょっとショックでした。
老眼：毛様体筋が衰えたり水晶体が硬くなったりすること。年を重ねると水晶体は硬くなり、毛様体筋も収縮力が落ち、水晶体の厚みがうまくコントロールできなくなると。網膜にピントを合わせることが難しくなるため、近くの物が見えにくくなる。
調べたところ、老眼は実は15歳くらいから始まっているそうです。
年齢：ピントが合う距離
・20歳、15cm程度
・30歳、22cm程度
・40歳、25cm程度
・45歳、30cm程度
・50歳、40cm程度
つまり、私がスマホや雑誌を見るときの距離が30cm程度だったので、45歳あたりから老眼を感じ始めたということになります。
もっと近くでスマホを見る習慣だったら40歳前から老眼を感じていたことになりますね。
年齢からくるものだったので、老眼はそのまま受け入れるしかありません。
ただ、今後、生活に支障をきたしそうなので、
遠近両用メガネにするのか検討中です。
今のところメガネを外せば、近くの物は見れます。
あとは、目が疲れやすいので、夜ベッドの中でスマホを見るのを控えたいと思います。
