こんにちはkorojon43歳です。年末からお腹（みぞおち付近）が痛いです。空腹時、満腹時、寝るとき、入浴中、睡眠中、たまに背中が痛いこともあります。
おそらく、年末の会社の忘年会で、いつも飲まないアルコールを飲んだことが原因だと思います。ブランデーばかり飲んでました。（ブランデーってアルコール度数高いんですよね。まわりが飲むので合わせて飲んでいたので、後悔です）1/7まで痛みが続き、波はあるんですが継続的に痛みがありました。私から妻には「おそらく、5年前になった十二指腸潰瘍が再発したと思うから市販の胃薬買ってくる」と伝えていましたが、妻からは「ちゃんと病院で検査したほうがいいよ」と促され、確かに、大きな病気だとはやくわかった方がいいなと、決意し通院している病院に検査しに行っていきました。
主治医に現状を伝えると、
主治医「みぞおち付近には、いろいろな臓器があるので、胃や十二指腸とは限りません膵臓、肝臓なども近くにありますから」「胃カメラ以外に、エコー、血液、尿検査もしましょうか」とのこと。ちょっと焦る私、納得して「お願いします」となり4つの検査をすることになりました。
①血液検査：採血する前に、看護師から「胃カメラでも麻酔用に針をさすので、２回針をさしてもいいですか?」と確認されました。要は、血液検査で刺した針をそのままで利用して胃カメラの麻酔に用いることもできる。血液検査後、胃カメラ検査に直行する段取りなら、針は一回で済むとのこと、私は他にエコーもあるため、２回でいいですと回答。
採血では、私は４０代に入り採血すると気分がわるくなる（貧血?）ので、ベッドで横になってやってもらいました。（年ですね～）
②エコー：お腹に暖かい液体を塗り、深呼吸しながらお腹をグリグリされます。仰向けや、横になって行いました。全然楽です。この技術が更に進んで、体の中の臓器が全て可視化できたらいいのにと思います。（だって痛くないし、楽だし）
③尿検査：トイレで尿をとるだけです。
④胃カメラ：そして、いよいよ本題の胃カメラ、これまでの人生で５回経験があります。5回とも麻酔なしで、口から３回、鼻から２回しました。正直どちらも辛いです。大腸検査で麻酔（眠くなる薬）を使用したら、あっという間に検査は終わって、楽だなと知りました。以前、テレビでは危険だという情報がありましたが、あんな辛くシンドい思いをしながら胃カメラをしたくないと思い、今回は麻酔ありで胃カメラをしました。あっという間に終わりました。麻酔を選んで正解でした。
検査は午前中で終わると思っていましたが午後２時までかかりました。当日８時に病院にはいりました。胃カメラの内視鏡室に入ったのが13時頃で、それ以外の３つは10時半には終わっていましたから、胃カメラまでの待ち時間が長かった～２時間以上ですかね。。。病院内の患者さんが正直多かったです。ほとんど年配の方ばかり、本当に高齢化社会なんだと実感しました。社会保障（医療費）が破綻するって言われるわけだな～と実感。
オチ１ 受付で看護師から、コロナ感染拡大の状況もあって聞かれた質問があります。「ここ２週間で大人数のところに行きましたか?」、私「ないです。」と回答。本音は（いやいや、この病院にいることが自体が大人数のところになるんじゃないですか）心の声です。。。withコロナですもんね。しょうがない。
14時に検査結果を主治医から報告されました。血液検査からはガンマGDPなど特に問題はないと。尿検査からは、腎臓に水があるが年齢的なものでしょうとのこと。胃カメラからは、胃や十二指腸、問題ない様子。ただ、エコー検査から、胆のうに２mm程度の石が見受けられるとのこと、（この石が腹痛の原因では、、、あくまで想定で。）
胆のうは、肝臓でつくられた胆汁をたくわえるもので、十二指腸に脂こいものなどが来た時に消化をたすけるために十二指腸に流れ出るものとのこと。今回、胆のう内にできた石が、胆のうの出口を塞ぎ、詰まることで痛みを生じている可能性があるらしい。ただ、石の大きさも２ｍｍ程度のため様子見になりました。50歳以上の６割の人には石ができているようで、無症状の人が多い。薬で溶かすこともあるらしいですが、再発するリスクは６０％、基本的には手術で胆のうを取り除くことが多い。
私はまだ43歳なのに石が出来たので、ちょっとショックです。食生活が偏っているのかな～。。。 ただ、石の大きさが２ｍｍ程度なので、現状維持で食生活を見直そうと思います。
胆のうに石が出来る原因は、遺伝、食生活（欧米化の食べ物が増えてきている）、暴飲暴食、急激なダイエットが影響している。（最近、朝ごはん抜いてるんですよね。お菓子もよく食べるし。）必要なのは緑黄色野菜、果物、雑穀米、豆腐、味噌汁なので、妻の協力が必要になりそうです。
まとめ
つまるところ、健康的な食生活を送ることが大事なんだと思います。睡眠時間（早寝、早起き）7～8時間、ストレスフリー、アルコールを控え、脂っこいものを食べない。糖類（洋菓子、ケーキなど）をさける。精進料理を食べる。そして、そのためには妻や家族の協力が必要なんだと思います。これから、家族に相談してみます。