試験日を明日に迎えて、今日一日をどう過ごすべきか!?

 こんにちはkorojonです。

 明日、9回目?の技術士二次試験を受けてきます。

(ブログ書かずに勉強しろよ~と思う方が、いらっしゃるかと思いますがご容赦ください)

 ジタバタしてもどうにもならない。

 今更、詰め込みに躍起になっても限界があります。

 むしろ、今まで覚えてきたことに影響するかもしれないため、今日一日は見返し程度に済ませる。

 そもそも、

 試験が計算、選択問題では無く、全て論文なんです。

(以前、午前の部は選択問題だったんですよね。。。それが、今では午前、午後ともに論文になってしまった。。。)

 質問に対しての意図をくみとり、わかりやすく起承転結の文章書くのはやはり難しい。

(たまに、質問の意図がわからなくなります)

 やはり、日々、コツコツと勉強することが重要なんでしょうね。。

 諦めたらわけではないです。受験するからには全力で頑張ります。

 とりあえず、

 「DX、生産性向上、働き方改革、デジタル技術の活用」にヤマをはっています。

 当たるかな・・・・。

 今日は、無理をせず、読み返す程度で、明日の試験を迎えたいと思います。

 明日は雨かな。。。

 

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技術士二次試験を受験するにあたって思うこと

 こんにちはkorojonです。

 明後日7/15技術士の試験を受けてきます。

 30代半ばから受験を始めて、、、

 何回目の受験だろう。。。

 途中受験を諦めていた時期はありましたが、

 社内で若い世代が取得しているのを見て、

「まだ、諦めるのは早い!!」

 と、心機一転40過ぎから取得に向けて勉強を再開しています。

 今回で受験回数トータル8回目、9回目かな?

 そんな中、思うことは、

 CPD(継続研鑽)が出来ていない。

 受験する2,3ヶ月前だけ勉強している。

 受験が終わったあとは、復習せず、

 今まで我慢していたことをする

 つまり、全力で遊ぶ

(家族旅行・おでかけ遊び・漫画読書・TY動画鑑賞・買い物などなど)

 そして、10月頃不合格の通知がくる

 1ヶ月ショックを受ける。

 そうこうしているうちに、年が明ける。

 春になり、今年も受験しようかなぁ。。。と

 勉強を始める。

 の繰り返しですね。。。それが10年近く続いている。汗

 答えはわかっています。

 CPDですね。

 とは言え、明後日が受験日です。

 まずは、今日明日、全力で勉強します!

 

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いよいよ来週資格試験です。ようやく集中してきたけど、、、今更かな

 こんにちはkorojonです。

 先週から集中できています。

 コンセントレーションできています。

 平日毎朝:5:30起床1時間勉強 その後出勤

 平日毎晩:就寝前2時間勉強

 土日休日:午前中2時間、午後2時間、夜2時間

 そして睡眠は必ず7時間以上確保する。

 いい感じで勉強できている感じです。

 ただ、試験日まで残り時間1週間。

 集中して勉強してきたからこそわかるものがあります。

 試験の範囲からして、うまく回答できるのは、半分かな。。。

 時間が、やはり足りない。

 いや、スタートが遅かったのか。

(去年も言っていたような。。。)

 でも、考え方を変えれば、

 まだ、1週間もある。

 あきらめずに集中して、試験を迎えたいと思います。

 

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試験日まで残り2週間。なのにモチベーションがあがらない

 こんにちはkorojonです。

 7月中頃に資格試験があります。

 受験票は既に届いています。

 これまで、受験票が届くと、モチベーションが上がり、勉強に集中できていましたが、

 今回は、今ひとつやる気が起きません。

 とりあえず、淡々と勉強しています。

 ただ、明らかに、間に合っていません。

 半分は準備できていますが、残り半分が、、、

 少し、諦め気味の中、

 先週末、勤務先の部長から

「今年も受けるのか?」「どんな感じだ?」「勉強しているのか?」と

 軽めのプレッシャーを受けました。

 前の部長は、プレッシャーの掛け方がスゴイので、それなりに勉強はしていました。

(まぁ、それでも試験に合格できなかったわけですが)

 今の部長はちょっと優しいので、ぬるま湯に浸かったまま勉強しています。

 勉強しているフリをしているのかなぁ。。。

 結局は結果が全てなので、勉強しようがしまいが合格しないと意味がありません。

 残り2週間です

 平日は、就寝前に2時間、起床後1時間

 土日は、午前2時間、午後4時間、夕方2時間

 勉強すれば、何とかなるかもしれません。

(そもそもこの計画が成立するかは、、、、置いといて、、、)

 諦めずに頑張りたいと思います。

 

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1ドル161円になっていた。。。いつの間に?

 こんにちはkorojonです。46歳サラリーマン

 先々週、自宅前で倒れ、検査で一週間

 その後、仕事に復帰して更に一週間が経過

 自分の体調の方に意識がいっていたので、為替に無関心になっていました。

 先日、ニュースで1ドル161円を知って、、、ビックリ!?・・・いつの間に?

 SPYDの配当金も増えていまた。

 喜んでいいのだろうか?

 米国株をもっているので、ドルを円換算すると、円の量は増えます。

 でも、円の価値は下がっている。(去年ランチ代500円⇒今年ランチ代700円代くらいになっています)

 ちなみにSPYDの配当金の3ヶ月前の為替を調べてみたら

・前回の配当日 3/21 1ドル148.27円

・今回の配当日 6/26 1ドル158.56円

 !!・・・・・・3ヶ月で10.29円も上がっている。

 確か今年2024年4月末に1ドル160円になり為替介入していた。それが、たったの3ヶ月で元に戻ってきたということ。 

 日本は金利を上げられない。

 理由は、日本は世界でトップクラスの借金大国なため、金利を上げると借金の利子の方が収入を上回ってしまい債務不履行になってしまう恐れがある(TVニュースやyoutubeで報道済み)企業に例えるなら倒産してしまう。

 日本ができることは、為替加入でドルを売りまくって、円の価値を少しでも上げるしかない。ただ、もっているドルにも限りがあるので、ドルを売る量に限界はある。

 結局のところ、アメリカが利下げしてくれるのを、待ち続けるしかない。耐え忍ぶしかないようです。米国は今年度に1回は利下げするかもしれないので、その時に、円高に振れるかもしれませんね。

 日本政府や日銀は、本当はどうしたいのだろう?

 日本国民に向けて、「円安は物価高となり日本国民の生活を苦しくするためよくない」「為替介入も辞さない」などと発言しているけれど、、、

 本音はどうなのか?

 日本政府や日銀の人たちは、超優秀です。我々庶民では、わからない未来を予想しているし、逆に庶民が考えていることも予測済。マスメディアもコントロールできる。

 そう考えると、政府・日銀は、本当は円安を容認しているのではないでしょうか。

 円の価値が下がれば、借金の価値も下がる。

 円が紙クズになれが、借金は0になる。

 借金が0になり喜ぶのは、政府・日銀です。

 貯金していた円が紙クズになり泣くのは、日本国民です。

 ↑ハイパーインフレだそうです。

 まぁ、この考えは過剰なんでしょうが、絶対にありえない未来ではないです。そんな未来にはなって欲しくありません。

 ここまで円安が進むと怖いですね。

 次回のブログのコメントで1ドル170円になっていたりして、、、

 理想は、米国が金利を下げ、ドル安円高になるけれど、米国の株価は継続的に上昇し続ける。

 そして、為替が安定する。

 が理想ですね。

 

 

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大学病院受診結果は「そこまで気にしなくて良い。経過観察しましょう」

 こんにちはkorojonです。

 先ほど、受診終わりました。

 お医者さんからは

「そこまで気にしなくて良いレベル。経過観察しましょう」でした。

 個人的に心臓に問題があるのでは?と思っていましたが、

 お医者さんからは、

「心臓が原因で倒れていたのなら、すぐに意識が無くなります」と「時間をかけてゆっくり意識がもうろうとする。視界が狭くなっていくのは、心臓が原因とは考えにくい。。。自律神経の方が影響していると思われる」とのことでした。

 そう言われる理由として、

 今回の検査(1万円弱)、先週のクリニックの検査(1万4千円強)から、心臓が原因で問題あるとは思えないだらかだそうです。

(逆に言ううと、意識がもうろうとした原因はハッキリとしていない。ただ、心臓が原因ではないと)

 消去法かな。。。

(疲れ?、ストレス?、アルコール?、冷たい食べ物?、心臓、自律神経などが複合的に絡み合っている。ってことかな?)

 結局のところ、私が過剰に心臓が原因ではと思い込んでいたようです。

 ただ、お医者さんからは、

 私の心臓の状態が、健常者の心臓と同じように健康かというと、そうではないらしいです。

 不完全右脚ブロック、左心室肥大症などがあるので、

 日々の生活には気をつける必要があるようです。

 まぁ、このあたりは、両親の遺伝などからある程度は納得済みです。

 一応、運動、車の運転、アルコールも別に大丈夫とのことでした。

 体調が悪いと感じたときは、横になることを勧められました。

 とりあえず、ホッとしています。

 大きな病気でなくてよかったと。。。

 46歳を過ぎ、ガタがくる年齢です。

 今後も、無理をせず、健康的に日々の生活を送りたいと思います。

 ちなみに、検査費用、合わせて約2万5千円でした。

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一分間の脈拍60~100が標準の中、私は55です

 こんにちはkorojonです。

 先週末、自宅前で倒れたのですが、

 その後の私生活は問題なくこなしています

 ただ、本調子ではないです。70~80%、

 ちょっと体と頭が重い感じです。

 妻からは、「無理せずに検査日まで休んだら?」と言われますが、

(今度の月曜日に大学病院で検査してきます)

 仕事している側からすると、1週間会社を休むのはリスクがあります

 周囲は働いているのに自分だけ休んでいることに耐えられないし

 自分がいなくても会社が回れば、自分に存在価値がなくなるのでは?

 会社での自分の居場所が無くなるのが怖いからです。

(この考えはよく無いんですけどね。自分の体より仕事を優先しているため。まあ、体が動くので仕事デスクワークしてもいいのかなぁと思い今週は仕事してました。本当に体調が悪かったら休んでいたと思います)

 月曜日は会社を休むので、火曜日ににメールや電話が大量にあるかもしれないのが怖いですね。。。それ以前に、検査後に入院になる可能性も否定できない。。。

 

話は変わって、クリニックに行った時に、看護師から自分の脈拍を把握しておいた方がいいですよとアドバイスもらいました。

 自分の基準となる脈拍を知っておくことで、自分の状態を把握できるそうです。

・脈が早い:緊張している・走った・重い物をもっている・暴飲暴食しているから心臓の脈が早い。⇒体がだるい、疲れている。⇒ 心臓の負担が大きいから、休む。休憩。楽な姿勢になる。

・脈が遅い:徐脈、50を下回ると、体や脳に送る血液が少ないので、体がだるい、ボーっとする、気持ち悪くなる。めまい、失神になる可能性あり⇒安静にする。楽な姿勢になる。周囲に助けをもとめる。

 1分間の脈拍は基本の60~100だそうです。

 私は1分間で55~57でした。

 看護師からは、まぁ、50を下回らなければ、、、大丈夫ですよ。とのこと

 本当?あせる。

 一日を通して脈を測ってみたところ

・歩いた後、食後に脈拍が62/分程度でした。

・落ち着いているとき、リラックスしているとき、脈拍56程度でした。

 脈拍のリズムも自分で計測する限り一定のリズムだったので、不整脈はないのかなぁと

 きっと、大きな病気ではないと思いたい私の判断です。。。

 月曜にはわかるでしょう。。。。

 

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紹介状をもらい今度、大学病院で再検査することに。

 こんにちはkorojonです。

 自宅前で倒れてから5日経過します。

 仕事には昨日から復帰していますが、本調子ではありません。

 少し、頭と体がふわふわします。

 後遺症かな。。。気にしすぎかな。。。

 急な動きが怖いのでゆっくり動いています。

 金曜の夕方、自宅手前で転倒、意識もうろうとしながらも帰宅。ベッドで横になり体調回復。妻が救急車を呼ぶも、病院には行かず。

 土曜日に近くの循環系クリニックで検査

(24時間心電図を記録する検査器具をつける)

 月曜日に検査器具をクリニックへ返却

 火曜日に大学病院の紹介状をもらう

 そして、今度の月曜日に大学病院で検査することになりました。

(出来れば、今週中に検査して欲しかったです)

 ちょっと不安です。

 おそらく心臓?に何かあるのかなぁ。。。と

 クリニックの先生からは、ブルガタは否定できないので、大学病院で検査してみてください。とのことでした。また、アルコールを飲んだあと、徒歩で胸が苦しくなったので、アルコールを飲みたいのなら、寝る直前とか、自宅ソファーで飲むなど工夫が必要ではないかとアドバイスもらいました。

 要は、アルコールを控えるようにと言いたいようです。

 脳に血液が行かない(心臓の不整脈?)のが危険。アルコールがある状態で歩くとリスクが高まる。横になれば、リスクは下がる。だから、自宅で寝る前、すぐに横になれる場所であればよいのではないかと。。。

 確かに。。。

 とりあえず、禁酒してみます。

 アルコールそんなに好きでもないです。

 仕事の付き合いで飲んでいました。

 なので、禁酒は可能と思います。

 これまで、月に1,2回飲む程度でした。会社の付き合いで。

 逆に堂々と断れることになったわけす。

 それよりも、来週月曜日の大学病院での検査の方が不安です。

 ドキドキ。

 ショックを受けるような話は聞きたくありませんが、命には変えられないので、覚悟を決めて行ってこようと思います。

 

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健康診断で不完全右脚ブロック、、、自宅前で意識を失う

 こんにちはkorojonです。

 先ほど、心臓系のクリニック病院で検査(レントゲン、エコー、心電図、血液検査、24時間心電図を読み取れる器具を取り付け)を終え帰ってきました。

 昨日、飲み会の帰宅後、自宅到着前に意識を失い救急車が来ました。(意識が戻ったときには自宅トイレにいました)

 20:30に客先の飲み会(ビール小コップに3~4杯)が終わり自宅へ帰宅する。30分電車で移動し、徒歩15分で自宅なのですが、途中のコンビニでアイスを食べたあたりから、意識がモウロウとしてきました。立っているのが辛くなり、しゃがみこんでしまいました。

 見えている景色が、昔のブラウン管テレビがバグっているような状態でした。夜くらいのに、黄色に見えたりして、「これは、ちょっと危ない」といった感じでした。視界も狭くなっていく感じでした。

 しゃがみ込んでいると、少しずつ、体が楽になるのと、視界が戻っている感じでしたので、そのまま休んでいれば良かったのですが、便意があり(潰瘍性大腸炎もち)、自宅まであと数十m程度でしたので、無理して立ち上がり、向かったのが良くなかったと思います。

 メゾネット型アパート自宅のドアノブをあけてらかの記憶があまりないです。意識が戻ったときには、自宅2階のアパートのトイレの便座に座っていました(いつのまに)

 意識が全くないというより、視界が真っ暗、黄色?の中、少し意識がある状態(倒れる一歩手前)で、なんとか階段を上りトイレにはいった感じです。

 実は今年の健康診断で不完全右脚ブロックと診断されていたのですが、精密検査をしないままでした。20代の頃に2回、意識を失ったことがありました。その後現在まで、生活に支障がないので精密検査はしないまま46歳を迎えました。

 今回まさか、、、意識がなくなるとは、、、

 トイレ内では、体は重く、顔から汗はダラダラ、座ってるだけでツライ状態でした。

 また、体中が痛い。。。スネ、お尻、首が痛いです。どうやら、階段で転倒しながら、何とかトイレへ駆け込んだようです。

 トイレでは、立つのはツライ状態で妻の肩を借りてベッドへ直行、横になると少しずつ楽に、、、

 妻は救急車を呼んでいたらしく、ベッドに横になって数分後には救急隊が到着しました。その時には、私の体調も良くなっており、起き上がり、立ち上がることもできたので、救急車には乗らなくて大丈夫と回答しました。

 救急隊員からは、念のために救急車のなかで、血圧、酸素濃度など、測定しましょうと促され、調べてみると、血圧、酸素濃度など平常値に近いと、、、改めて、体調が戻ってきたので、病院に行かなくてもいいと回答

 結果、救急車は使用せず、昨日は自宅で寝ました。救急隊員からは、「心臓で怖いのはブルガタ症候群というものがある」体調が悪いときはいつでも呼んでくださいとのことでした。

 東洋人の男性に多く、心室細動の発作が起きると、意識を失う、睡眠中なら呼吸がおかしい、などの症状が見られるが、一過性であれば自然に回復することもある。しかし、心室細動が止まらなかった場合は、死に至ることも。

 今日になり、親、兄弟と電話連絡、「早めに精密検査を受けたほうがいい」と勧められ、今日土曜日に循環器系のクリニックで検査を受けてきました。

 来週、クリニックから、24時間の心電図の結果報告を聞く予定です。

 先生からは、「ブルガタ症候群を否定できないので、大きな病院に紹介状を書く事になるかも」とのことでした。

 正直、ショックでしたね。。。

 早めに検査しておくべきだったなぁと、ちょっと後悔しています。

 ただ、救急隊員や先生からはブルガタ症候群の場合、危険性が高く、次に倒れたときは息を引き取っているかもしれない。と説明を受けたので、まずは検査を受けれたので、結果を待ち対応を考えたいたいです。

 ペースメーカーとか心臓の横に埋め込んだりするのかなぁ。。。

 ちなみに検査5つの費用、3割負担で1万3000円でした。高額だ。。。

 

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受験が近いのに気持ちが入らない。誰か喝をいれてください。

るろうに剣心(斎藤と宇水の会話)を参考に漫画作成してみました↓

 こんにちはkorojnです。

 来月、資格試験があるのですが、

 相変わらず、気合が入りません

 ついつい、動画やスマホゲームをしてしまいます。

 毎日2時間、週末土日は一日中勉強するぞ~

 などと、計画だけは立てますが、

 実行した試しがない。

 誰か、喝を入れて欲しいです。

 このブログを書く時間を勉強にあてろよ~と思うのですが、

 ついつい、こちらに手が伸びてしまいます。

 はあ~、

 惰性で受験しているのかなぁと最近、気づき始めた。。。

 今までの勉強時間、受験代(約1万5千円)×8年間が無駄になりそうな。。。

 今更、勉強して間に合う~?

 いやいや、諦めたらそこで終了です。。。

 今年は、

 今年こそは、、、

 受かりたい。。。

 ・・・まずは、去年の試験問題を見直しますか。。。

 

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