【職場に行きたくない】5月病が再発しそうです。

 こんにちはkorojonです。

 4月に入り、新しい期を迎えました。

 今朝、通勤中に、新入社員と思われる人を大量に乗せたバスを見かけました。

(どこの企業かはわかりませんが)

 初々しいですね。

 清々しいですね。

 希望とやる気、パワーに満ちた新入社員を見ると

 自分にもそんな時代があったのかなぁと考えてしまいます。

(20年以上前なのか、、、)

 今の自分の心情は、

 働きたくないです。

 正確には、お客さんと面と向かって会話したくないです。

 職場でパソコンに向かって作業したり、

 電話越しに話すのは大丈夫ですが、

 顔を突き合わせて会話したくないです。

 鬱(うつ)かな?

 でも、鬱の人は自分で鬱になっていると自覚しないらしい。だから、私は鬱ではないのかも

 ・・・

 4月に入り福岡も暖かくなりました。

 でも、私の心は晴れません。

 ・・・・

 やる気がないです。

 仕事場から帰ってきて、食事して、風呂入って、寝て、起きて、仕事して、帰って、、、を繰り返してるだけのようで、日々が充実していない感じです。

 資格試験の勉強も全くやっていません。

 同じ部署、隣の働いていない50過ぎ先輩に対しても何も感じなくなってきました。

 ハツラツさ、元気が無くなっている。

 日々を惰性で過ごしている。

 このままでいいのか

 ・・・・

 単純にだらけているだけ。。。

 年齢が原因。。。

 遅かれ早かれ、みんなこうなるのかな。。。

 ・・・・

 何かやらなくては。。。

 

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【40代父親の子供との遊び方】疲れを残さず休日をどう過ごすのか

 こんにちはkorojonです。

 2024年4月になり長女が小学二年生になります。

 運動会が5月にあるので練習したいようです。

「走る練習しなきゃ」

「かけっこの仕方教えて」

「今度公園に連れて行って」

「どうやったら早く走れるの」

(親としての本音は、別に足が早くなる必要はないのになぁ。。。と、健康でいてくれればOK)

 とはいえ、娘の希望もあるので、、、、

 昨日、公園に行ってきました。

 そして、90分程で帰ってきました。

 移動時間、往復30分、公園の滞在時間、1時間です。

 1時間を短いととるのか、長いととるのか。。。

 私:疲れた。。。明日仕事だし、、、1時間で十分

 娘:全然疲れていない。エンジンあったまとろころ。

(これから走り回るぞ。1時間では物足りない!)

 結果、強制的に私が娘を連れて帰ったのですがこれからこの状況が毎週続くと思うと、ゾッとします。

 なんとかしなくては。いけないです。

・私自信のスタミナupを図る

・娘が親子関係から友達関係の方に比重を置いてもらう

・親はあまり動かずに、子供だけで動いてもらう。

・娘に運動以外に興味をもってもらう

 1つ目が出来れば一番いいのですが、体力の衰えは確実にきているので難しいです。2つ目は、寂しいですね。理想は3つ目ですね。。。(4つ目もあり)

 いわゆる、監督的なポジションですね。。。口は挟むけど、一緒には体を動かさない。。。理想的ですね。。。

 子供が大きくなっていく中、親は衰えていきます。それはしょうがないので、親の体力的な負担をなくせるような子供との遊び方が必要です。

 監督的ポジションを目指します。

 

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【太宰府天満宮】おすすめ福岡県の観光地

 こんにちは福岡県在住のkorojonです。

 県外に旅行に行く際におすすめの観光地探索に苦労することがあります。

 なので、今回は、地元福岡県民側から福岡の観光地を紹介したいと思います。

 福岡市の人口は160万人を超える都市です。

(正直、、、観光するところあるかな?)

 福岡市内の観光地としては、、、

 博多駅、天神、福岡空港、キャナルシティ、中洲川端(屋台、夜の繁華街)福岡ドーム、福岡タワー、といった商業施設しか出てきません(私個人は)。

 景観を楽しむ観光としては、福岡市から出ますが、

 やはり【太宰府天満宮】でしょう。

(↓↓ヤフーjapanのHPより抜粋)

太宰府天満宮を徹底ガイド|境内のみどころや周辺スポットもご ...

 住所:福岡県太宰府市宰府4丁目7番1号

 滞在時間:60~90分(梅が枝餅で食べ歩き)

 駐車場代:500円/日(2024年3月現在)

 移動手段:西鉄電車、自動車

 市街地から太宰府天満宮まで車で移動、約30~40分(渋滞ない場合)

 注意:年末年始は渋滞が凄いです。

(地元の住人からして、観光するなら平日です)

 17時にはシャッターを閉める商店街も出てきます。

 商店街の雰囲気を楽しみたいなら15時くらいまでには現地に入りたいですね。

 公共交通機関利用の場合、

 西鉄電車の場合は西鉄二日市で乗り換えです

 JRの場合、JR二日市駅で下車し徒歩で西鉄二日市駅まで移動する必要があります。

駐車場位置は下図参照

 西鉄太宰府駅の交差点は一方通行や歩行者天国になっているので、初めて車で行く場合、事前にどこに駐車するか決めておいた方がいいです。

 西鉄太宰府駅のロータリー付近にポケモンのマンホール蓋あります

 商店街通りを抜け、左に曲がる際に御神牛います

 

 御本殿前の右手側の通りを進むと、九州国立博物館、太宰府遊園地があります。こちらも一緒に回るなら丸一日は要します。夕食には、近くの「梅の華」もおすすめです。

 福岡市街地から3時間程度(往復移動2時間、滞在1時間)で太宰府天満宮を満喫できると思います。車移動(駐車場所)or電車移動、確認してから観光するのがおすすめです。

 

 

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人の不幸・不運を笑うのは、それを自分に置き換えることが出来ないからだ

先週日曜日、鹿児島空港を家族四人ブラりとしてきました。

前日(土曜)に、指宿市内のポケ蓋(イーブイ)を探索

二日目(日曜)が運悪く大雨

屋内で観光できる場所が、近場になかったので

鹿児島空港に行ってきました。

その時の出来事です。

雨のため、屋内でも、いたるところが濡れています。

そんな中、長女が滑って転倒

ビックリしたのでしょう無表情で寝たままの長女

(頭は打っていません。。。

 その後、時間差で泣いていましたが)

 それをケラケラ笑う次女。。。

 良くないな~と思い注意しますが、

 伝わっているのかどうか。。。

 次女にも同様に出来事が、、、

 「ほらね。。。人を笑うからバチが当たったんだよ」

 と言うと、

 次女は怒ってしまいました。

 (私として、この伝え方は良くなかったなぁと反省です)

 人の不幸・不運はつい笑ってしまいそうですが、自分に置き換えることが出来れば、笑うことはないでしょう。

 次女も小学校に上がる頃には、同様の状況になったら「大丈夫?、怪我はない?」という言葉が出てくるでしょう。。。

 

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イーブイ好き(指宿)マンホール蓋9箇所を制覇してきました

2019年スタート↓ 約5年後の2024年3月23日(大分薄くなってますね)

 こんにちはkorojon、サラリーマン45歳です。

 先日、娘たちにずっとせがまれていた

 イーブイが描かれているマンホール蓋を見に

 鹿児島県指宿市へ家族4人で行ってきました。

・距離 福岡市~鹿児島県指宿市 約330km

・移動手段 自家用車

・想定移動時間 4時間 九州自動車道下り

・目的 イーブイマンホール蓋の写真をとる。指宿市内観光(ちりりんロード、フラワーパーク、池田湖)。宿泊施設温泉ありでのんびり過ごす。

・・・・

・移動時間 5.5時間要しました

 雨により視界不良、九州自動車内の車が多かったことでスピードを出せなかった。また、PA、SAの休憩時間が長かった。(1回の休憩で20分くらい)

 鹿児島谷山ICで降りたあとも、指宿市内までの一般道も車が多くスピードを出せなかった。

 移動に4時間で計画していましたが、実際には5.5時間かかり1.5時間のロス

 また、イーブイマンホール探索も1時間程度と想定していましたが、実際には2時間以上かかりました。車移動のため、移動は楽なのですが、車を駐車するのに時間がかかりました。

 加えて、子供たちのテンションが下がることでぐずりだします。1回目はテンションマックスでしたが、最後の3枚くらいから、「お腹減った~、旅館で休みたい~」でした。

 極めつけは、この日、雨でした。傘をさしての探索は大変でした。

 結果、指宿市の滞在時間は約2時間。マンホール蓋を全て見つけ終わり次第、宿泊先の霧島市(四季の宿明翠)へすぐにUターンでした。

 宿泊先の雰囲気はグッドでしたが、

 到着したのは17:30(予定16:00着)1時間半の遅れでした。

 時間に追われての到着で、私たちはすでにヘトヘトでした。

 疲れているので、温泉、夕食を済ませ、

 気が付くと22時過ぎ

 布団でゴロゴロしていると、いつの間にか寝ていました。

 ・・・・

 朝7時に起床

 体力回復、疲れも取れていましたが、、、

 10時にはチェックアウトです。

 朝風呂に入って、朝食を済ませると

 もう9時です。。。

 宿泊先「四季の宿明翠」良かったです。でも、出来ればもっと長く滞在して、内風呂、外風呂を満喫したかったなぁ~と後悔しています。

 旅行の目的が曖昧だったような気がする。

 イーブイマンホール探索、市内観光、宿泊先でのんびりする。など詰め込み過ぎ、「二兎を追う者は一兎をも得ず」になっていたと思う。

 予定のイーブイマンホールを制覇できたのは良かった

 子供たちも喜んでくれた

 しかし、時間に追われ、折角の旅行があまり楽しめなかった

 また、宿泊先でも、ゆっくりできず、勿体無かった

 今後は時間に余裕を持った計画を立て、目的を明確にして旅行を楽しみたいと思います

 

 

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資産増加するには生活レベルを上げなければいい。…だが現実はそう単純でない

 こんにちはkorojonです

 資産を増やす方法

 簡単です・・・

 支出を抑え、収入を増やす

 これだけです。

 でも、なぜ、殆どの人が出来ないかというと、、、

 収入が増えるたびに、生活レベル(支出)を上げていくからです。

 昇格、転職、賞与・臨時ボーナスなどで収入が増えた際に

 生活レベル(支出)を上げていくから貯蓄(投資)できないのです。

 私23歳の頃は50cc原付バイクで職場に移動していましたが、冬の賞与が出たときに、すぐに中古車(カローラレビンMT)をローンで購入しました。

 今思うと車なくても生活できたのに、あの時なぜローンまで組んで車を購入したのか、

 それは、周囲(TVCM、会社の上司、売り手側のメーカー)がローンを組むのが当たり前という空気があったからです。

 若い頃は、自転車や公共の交通機関で移動していたのが、今はローン組んだ車で移動していませんか?、築数十年のアパートで生活できていたのに、今はローンで自宅を購入していませんか?、スマホ料金に毎月1万円以上使用していませんか?

 収入が増えても、最初の頃の生活レベル(支出)を維持できていれば、現在、資産は増えていただろうなぁと後悔しています。

 人によっては、そんな質素な生活のどこが楽しいのか!?と反論されそうです。若い頃は我慢せずに欲しいものは、ローンを組んで買うべきだ。そのほうが人生は楽しい。という考えもありだと思います。

 私の場合は(ある程度は…)質素でもいいので、貯蓄・投資で老後の不安をなくしたい方です。

 ちなみにこの考え、独り身だと出来るんです。

 可能です。

 あなた一人が決断し行動すればいいわけですから。

 ・・・しかし・・・

 そう単純な話ではないです。

 思い通りにいかない時があります。

 例えば、結婚したり、家族が増えた時ですね。

 夫婦でお金に対す考え方が異なる場合、どちらかの考えに合わせるのか、または、妥協点をみつけてすり合わせる必要があります。

 加えて、子供が大きくなって、習い事をしたいとか、私立の高校、大学に行きたいなど。

 そうなってくると、もう生活レベルはドンドン上がっていきます。

・引越し、一軒家、マンションを購入 

・車の買い替え。または2台目の車を購入

・お出かけ用、習い事用の洋服、バック

・家族旅行

・外食

・イベント(誕生日、クリスマス、お祝い)時のプレゼント、ご祝儀額

などでドンドン支出は増えていきます。

 そう考えると、、、、収入増えてなくても、支出は増えていきますね。

 生活レベルを上げずに一定に保つことができれば資産はおのずと増える。

 ただ、生活レベル(支出up)の抑制には、家族と事前の打ち合わせ相談が必要

 だと思います。

 

 

 

 

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音も気配も匂いもなく後ろに立たれる恐怖。早起きすると体験できます。

 こんにちはkorojonです。

 45歳になり寝るのが早くなっています。

 10時過ぎには睡魔がきます。

 老化しているのを実感。。。。

 妻や、子供たちは11時過ぎまで起きてる事が多いです

 元気だなぁ。。。と羨ましく思いますが、

 早く寝ることでメリットもあります。

・自分の時間を確保できる

・自分以外まだ寝てるので周囲に気を遣う必要がない

・集中力がある

・体力スタミナがある

・脳が爽やか、新しいイメージがわきやすい

・一日が長く感じられる

 でも、油断していると、

 いつの間にか子供が起きて、真後ろに立っていることがあります。

 超焦ります。

 びっくりします。

 後ろに立たれる恐怖はありますが、早起きするとメリットがあるので、早寝早起きしましょう

 

 

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Ado、ano?、誰?、曲名?ヒット曲をCDで作成したが子供に不評だった。

 こんにちはkorojonサラリーマン45歳です。

 近く、家族4人で車で旅行に行く計画があります。

 車内にいる時間が長くなりそうなので、

 子供の好きそうな曲をCDで作成してみました。

 先日、そのCDを長女(7歳)に聞かせてみると、、、

 ・・・不評でした。。。。。えーーー!

 ショック

 ・ドラえもんOP、恋(星野源)・アイドル(YOASOBI)、Lemon(米津玄師)・ドライフラワー、可愛くてごめん(Ado)・裸の心、マリーゴールド、ハルノヒ(あいみょん)・紅蓮華、炎、明け星(LiSA)残響散歌(Amier)・新時代・私は最強(Ado)など、

 アイドル、紅蓮華、残響散歌などは評価〇でしたが、、、

 その他は△評価でした。

 なぜ!?

 CDに焼くパソコン作業結構大変だったのに、

 ・・・・

 私の中で、音楽は20年前から止まっています。

 学生の頃、聞いていたGLAYを今だに、車の中で聞いているほどです。

 アップロードされていません。

 そのため、

 Ado、ano?、何?、誰?、曲名?

 といった感じでした。

 サビ部分を聴くと(あ~、この曲ね)と理解する程度です。

 家族からは、「パパは音楽疎いもんね~」と

 馬鹿にされているほどです。

 当の本人(私)からすると、もう、年だから別に、音楽なんてそんなに、聞かないでしょ~っと、気にしていませんでした。

 ただ、今回は、車での移動時間(3~4時間)が長くなりそうなので、車内の雰囲気を良くしたいという思いと、折角だから、私も現在の人気の曲をアップロードしてみようということで、今回頑張ってみました。

 そして、長女の発言がそれでした。、、、、

 ・・・・心が折れそう、、

 落ち着いて、、、

 自分が作成したCDを聞いてみると、

・新時代:TVCMで聞いていたのと、声が違う?、歌手が違う?

・〇〇バージョンなど、通常と違うのを入れていた。

・長女が聴きたい曲があまり入っていなかった。

・私が聴きたい曲をシレっと入れていた星野源など、

・長女が「〇〇~♪、〇〇~♫って曲がいい!!」と歌うけれど、その歌詞で、私がわからない(私としては歌手と曲名を教えて欲しい)

 子供のために作成するので、聴きたい曲を子供本人にきいてみる!、ただ、入手できない曲もあることを事前に伝えておく。また、私自身も今の流行りの歌手、曲名は把握できるように、アンテナをはっておく。

 まだ、旅行まで時間があるので、週末、再度CDを作成してみます。

 TSUTAYAに行ってこよう~。

(ところで、今の若い子達はレンタルしてないの?、ネットで購入しているのかな?、昭和世代の私はTSUTAYAでレンタルの発想しかありません。)

 

 

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【注意】2024年,SPYD配当日・権利落ち日はいつでしょうか?

 こんにちはkorojnです。

 SPYDの配当日が近づいてきましたね。

 2024年3月配当金の権利落ち日は3/15金です。

 なので、3/14木?までに株をもっていないと

 配当金をもらう権利は無いようです。

 ちなみに配当日は3/20だそうです。

 私は、この高配当のためにSPYからSPYDに切り替えたので

 当日が待ち遠しいです。

 1月から3月までを振り返ると

 私はSPYDに切り替えたことを後悔していました。

 なぜならSPYの株価が上昇し続けたからです。

(予想外でした。円高にもならず円安維持でしたから)

 それに対してSPYDはほぼ一定、緩やかに下落でした。

 そのときは、がっくりでしたね、、、

 ただ、

 3月に入り、ジワジワとSPYDの株価も上昇してきました。

 皆、配当金目当て株を買い増ししているのでしょう。

 SPYDは3/15まで上昇すると思います。(お願いします)

 今回の配当利回りは4.62%のようです。

 年に4回支給されるため、

 今回は、1.15%はもらえそうです。

(ちなみに、↑これから税金2割もっていかれます)

 例えば、1000万円分株価を保有していた場合

 11万5000円(税引き前)もらえる計算です。

 ということは、、、

 10倍の資産なら、115万円ですね、、、、

 いいなぁ。。。

 とはいえリスクもあるようです。

 最近、円高に振れてきましたね。

 1ドル150円→146円台

 そして、

 権利落ち日の次の日から株を手放す投資家もいるでしょうから、

 株価下落につながります。

 私はよほどの事がない限り、

 株を長期保有すると決めています。。。

 株価や為替については、緩やかな変動を願っています

 

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45歳。疲れが取れないときにやるべきことは

 こんばんは45歳サラリーマンkorojonです

 40代からずっと感じていることがあります。

・日々の疲れが取れない

・朝起きたとき体が重い

・体力が満タンでない

・一日があっという間に終わる

・一週間もあっという間に終わる

 仕事に追われているから早く感じるのか、

 加齢で時間の流れが速く感じるのか。

 おそらく後者です。

 多分、加齢です。

 代謝が落ちているから、

 体力は回復しないし、時間の流れも速く感じる

 加えて、就寝前にベッドの中でスマホを見ている

(これが一番の原因かもしれません)

 睡眠時間の確保です。

 30代の頃6~7時間でした。

 今はなるべく8時間とるようにしています。

 後、寝る時間を早めています。11時前には床についています。

 寝る前に軽くストレッチ運動

 最後にベッドの中でスマホを見ない

 もう若くないと自覚する、四捨五入する50歳

 日中の栄養ドリンクは依存してしまうからやめとこう(肝臓を痛めます)

 後半(50歳~80歳)の人生を楽しむために健康に留意し日々の生活を送ろう

 体、心を壊す前に、年齢に見合った仕事量をする(30代の頃のような徹夜はしない)

 アルコールをとらない

 運動する

 早朝出勤し、なるべく定時帰宅を目指す

 手洗いうがい、マスクを付ける。体調管理

 そうすると疲れにくくなると思います。

 

 

 

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